Zoekresultaten voor: *
Resultaat 121 - 140 (van 246)
Marieke de Witt (W)eet wijzer
een leefstijlgids voor jongeren
Gids voor jongeren en jongvolwassenen met informatie over gezonde voeding en een gezonde leefstijl.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Marieke de Wit, [Driebergen] | 2024
Gedrukt boek
Emma Seppälä Je ware leven
creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Henny Temmink Zo word je een Apple-Watch pro
Uitleg over de functies en mogelijkheden van de Apple Watch, zoals de koppeling aan een iPhone, personalisatie toegankelijkheid en het gebruik van gezondheidsapps. Met zwart-witafbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Van Duuren Media, Culemborg | 2024
Gedrukt boek
Marieke Noordanus La Vie en Rose
Over verlies, eeuwigheid en liefde
Na het overlijden van haar dochter ging Marieke Noordanus (online) op zoek naar troost. Ze kwam veel tegen over verdriet over een overleden kind. Het meeste kwam op haar over als zwaar. Maar zwaar is het al. Ze zocht licht, liefde, geruststelling, troost en zachtheid. Een ander perspectief voor dat zware verdriet en de dood. Inspiratie voor het terugvinden van hoop. En praktische tools - wat kun je doen? Dit boek is ontstaan uit die behoefte. Onder het mom van: 'Be the change you want to see in the...
Nederlands | 1 uur 19 minuten (114 MB) | Bard, De Meern | 2025
Luisterboek (digitaal)
Lidewey van Noord Doe en denk als een topsporter
Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch
Een boek speciaal voor de sportzomer van 2024! Topsporters gaan voor goud. Met doorzettingsvermogen en ambitie werken ze keihard om de hoogste trede van het podium te bereiken. Zelfs door grote tegenslagen en vreselijke blessures laten ze zich niet uit het veld slaan. Waar halen ze die veerkracht vandaan? Wat maakt dat zij hun dromen realiseren? Kortom: hoe kunnen wij, gewone stervelingen, net zo succesvol worden als die topsporters? In ‘Doe en denk als een topsporter’ verzamelt Lidewey van Noord...
Nederlands | 2 uur 40 minuten (154 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Luisterboek (digitaal)
Luc Wachtelaer Uitgeblu(t)st
Burn-out en depressie, anders bekeken
'Een aanrader voor iedereen die te maken krijgt met langdurige stress en risico heeft op een burn-out, vanuit professionele hoek, als patiënt of als naaste van een patiënt.' - Steven Laureys, neuroloog en bestsellerauteur Langdurige stress, zowel op het werk als in de privésfeer, heeft een impact op ons functioneren, op ons zijn. Concentratieproblemen, slapeloosheid, prikkelbaarheid, spierpijn, hoofdpijn, versnelde hartslag: burn-out en depressie uiten zich op allerlei verschillende manieren....
Nederlands | 3 uur 22 minuten (148 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (332 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Barbara Geusens Het cosmeticacomplot
'Het cosmeticacomplot' onthult alles wat de beauty-industrie liever geheim houdt. Laat dit boek je gids zijn naar een gezonde, stralende huid! Of je nu nieuw bent in huidverzorging of een doorgewinterde beautyliefhebber, 'Het cosmeticacomplot' zal je kijk op cosmetica veranderen en je beter geïnformeerde beslissingen laten nemen. Huidexpert Dr. Barbara Geusens neemt je mee op een onthullende reis door de wereld van schoonheid en huidverzorging. Met scherpe inzichten en diepgaand onderzoek doorbreekt...
Nederlands | 5 uur 2 minuten (219 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Hetty Crèvecoeur Mama me-time
Dé feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling
Iedere moeder heeft na een bevalling een driedubbele portie liefde en zelfzorg nodig. Bevallen is een topprestatie waarvan je best even zou willen uitrusten. Maar je moet meteen dóór met zorgen voor je kind. En ook al is dat geweldig, je zult je ook regelmatig ontregeld voelen door alle heftige geestelijke en lichamelijke veranderingen die je doormaakt. Dit boek is dé feelgoodgids voor het jaar na je bevalling en helpt je op een natuurlijke manier herstellen, zodat je ondanks de luierberg en het...
Nederlands | 3 uur 47 minuten (327 MB) | Bard, De Meern | 2024
Luisterboek (digitaal)
Linda Spaanbroek | Angela Mastwijk Het mag ook makkelijk
Stop met ploeteren & vind geluk
Ontdek hoe je ploeteren verandert in moeiteloos leven met minder angst en stress. OVER DIT BOEK Zwoegen en ploeteren lijkt de norm in onze maatschappij. Logisch dus dat stress en burn-out aan de orde van de dag zijn. Veel mensen zitten niet lekker in hun vel, psychische ziekten zijn gemeengoed geworden en piekeren lijkt bij het leven te horen. Er zijn inmiddels talloze therapieën, trainingen en technieken die je leren omgaan met dat psychische of emotionele ongemak. Veelal in de vorm van een lang...
Nederlands | 3 uur 5 minuten (266 MB) | Bookora, Zeist | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nova Spark Liefde, lust en lachrimpels
Deze 18+ erotische verhalenbundel verleidt je met vierentwintig verhalen over gewaagde flirts en prikkelende escapades. Ondeugend, origineel en met grappige twists. Verhalen waar je het lekker warm van krijgt. - Hoe ver ga je als je al vier maanden, drie weken, vijf dagen en zeventien uur droog staat? - Stel dat jouw lippenstift iedereen gek maakt? Maar dan ook echt iedereen... - Welke stoute tienerdroom zou jij uit willen leven in een virtuele wereld? - Kun je met een verfroller kleur in je seksleven...
Nederlands | 5 uur 33 minuten (479 MB) | Ellessy, Prinsenbeek | 2024
Luisterboek (digitaal)
Rick Paul van Mulligen | Nina de la Croix Co&Zo
Zo blijf je in gesprek als je samen kinderen opvoedt
Dat er co-ouders, fulltime ouders, single ouders, samengestelde gezinnen en dus verschillende familievormen bestaan is een feit, maar één ding hebben ze allemaal met elkaar gemeen: goede communicatie tussen de (co-)ouders is cruciaal. Want wat als de ene ouder al eerder aan het kind wil vertellen dat Sinterklaas niet bestaat dan de ander? En wat als jullie kind ernstig ziek wordt, hoe ga je dan om met de gezamenlijke angst en de zorgverdeling? Een inspirerend én eerlijk boek over opvoeden, over...
Nederlands | 6 uur 27 minuten (371 MB) | Cargo, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Elisabeth Kübler-Ross | David Kessler Over rouw
De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking
In Over rouw, het boek dat psychiater Elisabeth Kübler-Ross kort voor haar dood voltooide, gaan zij en haar coauteur David Kessler dieper in op de vijf stadia van rouwverwerking. Ze laten mensen die om welke reden dan ook rouwen zien hoe ze de moed kunnen vinden hun leven voort te zetten. De auteurs schrijven over onder andere verdriet, dromen, isolatie, genezing, kinderen en zelfs seks, en laten zien hoe het rouwproces het rouwen niet alleen zin, maar ook een helende kracht kan verlenen. ‘Over...
Nederlands | 9 uur 5 minuten (523 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Thomas Harris Ik ben oké Jij bent oké
Hoe je op een volwassen manier kunt omgaan met je medemens
‘Door de theorie in dit boek kan ik mijn leven leven, zo niet víéren, in plaats van dat ik word geleefd. Tijdloos en actueel.’ – Els van Steijn In Ik ben oké Jij bent oké laat psychiater Thomas Harris zien hoe de mens werkelijk vrij kan worden en op een volwassen manier met zijn medemens kan omgaan. Harris maakt begrijpelijk waarom wij handelen zoals we doen, waarom wij altijd op een bepaalde wijze reageren en wat nu eigenlijk de basis is van ons gedrag. Daarnaast geeft hij praktische aanwijzingen...
Nederlands | 9 uur 49 minuten (565 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nienke Wijnants Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's
Geheel herziene editie van de bestseller 'Het dertigersdilemma'. Vanaf midden twintig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Belangrijke keuzes moeten worden gemaakt. Verder studeren, carrière maken, voor jezelf beginnen, of toch eerst die wereldreis? Samenwonen, trouwen, kinderen, of toch (nog even) niet? Ogenschijnlijk heb je het allemaal best goed voor elkaar. En toch knaagt er iets. Is dit het nu, waar doe ik het allemaal voor, zit ik wel op het juiste spoor, wat wil ik nu eigenlijk écht?...
Nederlands | 7 uur 4 minuten (308 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Vivian Reijs Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen
Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen. Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen...
Nederlands | 7 uur 23 minuten (425 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Anne Vedder | Esther Vedder No Guts, No Gold
Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes
Toen Anne en Esther Vedder in 2016 het sieradenmerk Vedder & Vedder oprichtten, hadden ze weinig ervaring, maar grootse dromen. Ze vielen in iedere valkuil, maar knokten struikelend door. Met succes! Door hun passie en gedrevenheid groeide Vedder & Vedder uit tot een heus miljoenenbedrijf. In 'No Guts, No Gold' delen Anne en Esther alle lessen die ze zelf het liefst iets eerder hadden geleerd en geven zij het motiverende, soms hilarische, antwoord op de vraag hoe je zonder specifiek talent toch de...
Nederlands | 4 uur 46 minuten (274 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Beatrijs Smulders Veilig bevallen
Het complete handboek voor de bevalling thuis en in het ziekenhuis
Betrouwbaar, up-to-date, praktisch en herkenbaar De Veilig-serie van Beatrijs Smulders valt onder de zwangerschapsklassiekers die elke zwangere vrouw kent beschreven door een ervaren goeroe en honderd procent betrouwbaar. Nu er steeds meer vrouwen in het ziekenhuis bevallen, pijnbestrijding veel meer geaccepteerd is en de gemiddelde zwangere vrouw wat ouder, werd het tijd voor een herziene editie van de serie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 17 uur 53 minuten (1030 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Beatrijs Smulders Veilig zwanger
Het complete handboek voor de zwangerschap
Veilig zwanger van Beatrijs Smulders is hét handboek dat elke zwangere vrouw gelezen moet hebben en een echte klassieker over zwangerschap! Met de laatste wetenschappelijke inzichten over zwangerschap vertaald naar het dagelijks leven, gouden tips, ervaringsverhalen en praktische informatie is dit boek onmisbaar voor elke zwangere. Verplicht leesvoer voor alle aanstaande moeders (en vaders). Beatrijs Smulders is de bekendste verloskundige van Nederland en auteur van verschillende bestsellers over...
Nederlands | 16 uur 39 minuten (959 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Hanneke Schaap - Jonker Goed voor de geest
Over geloof en psychologie
In Goed voor de geest laat psycholoog en theoloog Hanneke Schaap-Jonker je kennismaken met haar vakgebied: de klinische godsdienstpsychologie. Ze schept hierin duidelijkheid over de verhouding tussen onze psyche en ons geloof. Zo gaat ze onder andere in op de vraag of geloven goed is voor de geest. Ook neemt ze allerlei misverstanden op dit gebied onder de loep. Een boek dat veel aanreikt over ons denken en ons geloven en dat mensen toerust die anderen geestelijk begeleiden, zoals pastoraal werkers....
Nederlands | 3 uur 19 minuten (191 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
2024