Zoekresultaten

Resultaat 281 - 300 (van 399)

Filteren

Janneke Wittekoek Hart & lopen

Of je nou een beginner of een pro bent en langzaam of hard loopt, het maakt niet uit! Hart & Lopen is geschreven voor iedereen die in beweging wil komen. Of misschien móet je wel in beweging komen omdat de arts je dat heeft geadviseerd. Cardioloog Janneke Wittekoek schrijft dagelijks hardlooprecepten voor, want hardlopen is echt het beste medicijn voor je hart. Je kunt op iedere leeftijd in beweging komen, dus ook als je de vijftig ruimschoots bent gepasseerd. En ook de allerkleinste stapjes leveren...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 3,8 MB | Uitgeverij Lucht B.V., Hilversum | 2021

E-book
Kathelijn Hulshof Gevalletje borderline

Het boek dat alle voordelen over borderline onderuit schopt Borderline. We zeggen allemaal weleens dat iemand het heeft (met name als vrouwen ergens emotioneel op reageren...) maar wat ís het precies? Het syndroom lijkt vaag en niet helemaal eenduidig. Kathelijn Hulshof legt in klare, rake zinnen uit wat het precies is en hoe het ontstaat. 'Gevalletje borderline' is een emotioneel, aangrijpend boek over borderline en hoe het is om ermee te leven. Het is een rauw verhaal over het ontstaan van...

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Blossom Books, [Vleuten] | 2021

E-book
Alwin Ritstier Gek van mezelf

bang voor (bijna) alles

Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 33 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Vicky De Beule Ik lust dat niet

Aan tafel met een moeilijke eter

Is je kind ‘een moeilijke eter’? Weigert het fruit of groenten te proeven? Draait de familiemaaltijd vaak uit op een echte tafelstrijd met tranen en tirades? Of wil je vooral vermijden dat het zo ver komt? Dan is dit boek er om jou te helpen. Voeden is een essentieel deel van opvoeden. Je kind leren proeven is een leerproces dat tijd, vertrouwen en positieve aanmoediging vraagt. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Diëtiste Vicky De Beule licht in dit boek toe welke voedingsstrategieën werken...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 7,3 MB) | Pelckmans, Edegem | 2021

E-book
Sander den Baas | Suzanne Mensen Glitter maakt alles beter

hoe Lady Galore mijn leven redde

Om een succesvolle dragqueen te zijn moet je sterk in je schoenen staan. Sander den Baas, beter bekend als Lady Galore, kreeg keer op keer met tegenslagen te maken. Zijn ouderlijk huis werd hij op zijn vijftiende uitgezet, hij kampte met zwaar overgewicht en de antidepressiva pillen zagen er steeds aantrekkelijker uit. Hij zocht naar vaste grond onder zijn voeten, maar leek het niet te kunnen vinden. Toch wist Sander te transformeren tot Lady Galore, een zelfverzekerde diva vol allure. Met een glas...

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 18 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
A.T. Vergunst Samen voor Zijn aangezicht

groeien in je huwelijk

Het huwelijk is een zegen die teruggaat naar het Paradijs. De Heere brengt mensen samen en Hij wil getrouwden Zijn zegen geven. Dat is de vreugde van het huwelijk. Tegelijk is het voor mensen vaak moeilijk om die vreugde te genieten. Soms is een huwelijk reden van verdriet. Hoe leef je als man en vrouw in liefde voor en verbondenheid aan elkaar? Hoe zijn zij samen voor Gods aangezicht? En waar vinden zij het evenwicht tussen zich geheel te geven voor de ander en het behouden van hun eigenheid? Ds....

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | de Banier Uitgeverij, Apeldoorn | 2021

E-book
Sofieke van Olst Veilig bij jou

samen werken aan een hechte relatie

Zie je mij wel echt? Weet je wat mij ten diepste bezighoudt? Steun je mij als ik je nodig heb? Ben ik eigenlijk goed genoeg voor jou? Accepteer je mij zoals ik ben? Je zult de vragen herkennen, want je bent mens. En als mens kennen we de behoefte om ons emotioneel veilig te weten. Het huwelijk mag zo'n veilige plek zijn, waar je begrepen en gezien wordt. Daarvoor is wel werk aan de winkel. Met behulp van dit Bijbels gefundeerde boekje ga je nadenken over jullie eigen patronen die voor verwijdering...

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | De Vluchtheuvel, [Nederland] | 2021

E-book
Tom Vanderbilt Beginners

een leven lang leren

Persoonlijk verhaal over het groeiproces en het plezier bij het leren van nieuwe dingen.

Non-fictie

Nederlands | 266 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

E-book
Floortje Scheepers Mensen zijn ingewikkeld

een pleidooi voor acceptatie van de werkelijkheid en het loslaten van modeldenken

Een pleidooi en ideeën voor een andere visie op de psychiatrische patiënt, waarin de individualiteit van de ontregelde mens vooropstaat.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021

E-book
Wilma van Dieren-van Sorge Herstel na overspel

Overspel berokkent enorme schade in een huwelijk. De uniciteit van de huwelijksband is gebroken en het vertrouwen is ernstig beschadigd. Is er een weg terug? En zo ja, wat vraagt dit van beide partners? Zeker is dat het geen eenvoudige weg is. Deze uitgave geef praktische handreikingen voor de christelijke gemeente en het pastoraat. Want helaas komen situaties met overspel steeds meer voor, ook binnen kerkelijke gemeenten. Er is evenwel herstel mogelijk. Niet in eigen kracht, maar in kracht van God,...

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | De Vluchtheuvel, [Nederland] | 2021

E-book
Caroline Glasbergen New female leader

het handboek voor nieuw leiderschap vanuit je eigen waarden

Vrouwen die (willen) leiden hebben last van het stereotiepe beeld van hoe ze zich zouden moeten gedragen. Ze zitten in een catch 22: óf ze voldoen niet aan het vrouwbeeld, óf ze zijn geen leiderschapsmateriaal. Uit onderzoek blijkt ook dat het voor vrouwen om deze reden lastiger is om authentiek te leiden. Maar, het kán wel. In de succesvolle podcastserie New Female Leaders spreekt Caroline Glasbergen met vrouwelijke leiders en experts, zoals Kaouthar Darmoni, Sigrid Kaag, Janneke Niessen, Nina...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Edith Dohmen Fashion is fun

Het boek dat alle andere modeboeken overbodig maakt. Stylist Edith Dohmen helpt je om je eigen stijl te ontdekken, je te kleden zodat jij je goed voelt, en het plezier weer terug te vinden in wat je draagt. We nemen mode veel te serieus; we houden ons vast aan regels en denken dat sommige dingen niet bij ons passen. Onzin, vindt Edith. Leer de regels kennen, maar weet dan vooral hoe je ze kunt breken. En leuk, al die zogenoemde basics zoals een goede jeans en een little black dress die je volgens...

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Adam Grant Weten wat je niet weet

de kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening

Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 16 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Steven Carter | Julia Sokol Wat slimme vrouwen weten

over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan

Wijs worden zonder pijn te lijden, begrip vinden zonder je hart te breken, inzichten vinden zonder drama – dát is wat dit boek je biedt. Wat slimme vrouwen weten is een no-nonsense gids over omgaan met mannen en dating. De toon is hartelijk maar onomwonden duidelijk, alsof een oudere wijze zus of tante haar moeizaam geleerde lessen met je deelt. Wie dit leest, leert romantische relaties aangaan met vertrouwen en respect voor haar eigen wensen en behoeftes. Geen spelletjes meer, het is tijd voor...

Non-fictie

Nederlands | 66 pagina's (ePub2) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

E-book
Wendy Syfret De opgewekte nihilist

hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken

Hoe het besef dat je leven geen zin heeft je gelukkig kan maken. [br] We zijn allemaal op zoek naar de zin van het leven. Maar wat heeft ons dat opgeleverd? We zijn uitgeput, ongelukkig en alleen maar bezig met ons eigen succes en geluk. Wendy Syfret voelde zich zoals zoveel millennials precies zo. Als ze op een avond een paniekaanval krijgt, realiseert ze zich ineens: wat maakt het allemaal uit? Op een dag ben ik dood en zal niemand zich me herinneren. Ze voelt zich bevrijd. In [i]De opgewekte nihilist[\i]...

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Nadja van Osch Love revolution

De weg terug naar verbinding, liefde en vrijheid. [br] In [i]Love revolution[\i] leert Nadja van Osch je om juist in tijden van angst en verdeeldheid terug te keren naar liefde, vertrouwen en rust. Ze laat zien hoeveel van onze gedachten, overtuigingen en keuzes gebaseerd zijn op angst, vaak zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Veel van deze gedachten die voortkomen uit angst zijn een illusie, terwijl liefde onze essentie als mens is. Ze neemt je mee op de weg terug naar je authentieke zelf door...

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

E-book
Lola Mathilde Verleid in ketens

Angelique is een Française en komt uit een religieus gezin. Ze wil non worden. Haar beide ouders werken als docenten Godsdienst en zijzelf heeft Theologie gestudeerd. Als ze naar New York reist voor een vrouwenweekend met haar nieuwe vriendinnen, wordt ze gedrogeerd, gekidnapt en verleid door een vreemdeling. Angelique is nog maagd en heeft weinig ervaring met mannen. Ze heeft een heerlijke tijd met haar vriendinnen, maar verliest zich in hem en raakt zo steeds verder verstrikt in zijn web. Dit...

Fictie

Nederlands | 32 pagina's (ePub2, 2 MB) | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2021

E-book
Lola Mathilde Gevangen in hitte

Gevangen in hitte is het tweede verhaal van seizoen 1 van Sex and Friends. De Engelse Emma woont in een trendy wijk van Londen. Ze werkt als een gedreven familieadvocaat, waar ze helemaal in opgaat. Ze is ambitieus, een doorzetter en spendeert vrijwel al haar tijd aan haar werk. De weekenden brengt ze door op het Engelse plattegrond waar ze een cottage huurt bij een oudere dame, waar ze tot rust kan komen. Dan staat er op een avond onverwacht de jonge, stoere politieagent Adrian voor haar deur......

Fictie

Nederlands | 32 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | ClusterEffect, Prinsenbeek | 2021

E-book
Sanne Winchester Ik mag niet bang zijn

een jonge psychologe komt zichzelf tegen in haar werk

'Waarom kan ik er niet op vertrouwen dat zij zélf de kracht zal vinden om te herstellen? En dat ik misschien ook iets goed gedaan heb?' Als Sanne een van haar eerste cliënten ontmoet, weet ze: dit is goed fout. Emily is 28 jaar, weegt 46 kilo en komt haar kamer niet meer uit. Ze heeft bovendien een ziektegeschiedenis waarin de ene hulpverlener de andere opvolgde. En nu is Sanne aan zet. Twijfel overspoelt Sanne. Kan ze dit wel? Kan ze zo'n ingewikkelde casus wel aan? Als Emily na hun eerste gesprek...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021

E-book
Geert Wellens Levens belangrijk

Blauwdruk voor de gezondheidszorg van morgen

‘Beter voorkomen dan genezen’, zo klinkt het gezegde. Dit boek toont aan hoe we als maatschappij veel meer moeten inzetten op preventie en ziekte voorkomen, dan enkel op het behandelen en genezen van zieke mensen. Hoe zullen ziekenhuizen evolueren in de toekomst? Wat wordt de rol van technologie om zélf onze gezondheid te monitoren, onder begeleiding van een arts op afstand? En waarom is een gezonde geest minstens even belangrijk als een gezond lichaam? Door aandacht voor voeding, bewegen en minder...

Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | Pelckmans, Edegem | 2021

E-book