• Anders Hansen Het ongelukkige brein

  Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat...

  Nederlands | 4 uur 49 minuten (415 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Sander Aarts Niet te breken

  Dé bestseller van de best getrainde militair van Nederland nu in een nieuwe uitvoering: voor de fans van Dai Carter en Kamp van Koningsbrugge Sander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expert Dit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vips Parachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderste en...

  Nederlands | 7 uur 36 minuten (659 MB) | Boekerij, Bc amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Jay Shetty 8 regels van de liefde

  Liefde vinden, vasthouden en durven loslaten

  Socialmediasuperster Jay Shetty is terug: de nieuwe bestseller van de auteur van Denk als een monnik. Een alomvattende gids over de liefde, gebaseerd op oude wijsheden en moderne wetenschap.Je leert van alles in het leven, maar niemand leert je hoe je moet liefhebben. Jay Shetty – motivational speaker, socialmediasuperster en presentator van de #1 podcast On Purpose – gaat in dit onthullende boek in op de hele relatiecyclus, van eerste dates en samenwonen tot uit elkaar gaan en opnieuw beginnen.Op...

  Nederlands | 9 uur 10 minuten (791 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Dai Carter Mentale kracht

  De wereld van nu vraagt erom

  De grote uitdagingen van deze tijd vragen om veerkracht en weerbaarheid. Dai Carter, voormalig commando speciale operaties en bekend van tv, stelt dat veerkracht en weerbaarheid belangrijker zijn dan ooit. Hij beschrijft op een kwetsbare en invoelende manier waar zijn weerbaarheid vandaan komt en hoe die weerbaarheid hem hielp te overleven, en hij beschrijft hoe veerkracht hem nu in staat stelt terug te veren na heftige levensgebeurtenissen. Als je de vaardigheid hebt om veerkracht en weerbaarheid...

  Nederlands | 4 uur 49 minuten (417 MB) | Prometheus, Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Marijn van der Poll Rightbrainer

  The Survival Handbook of Original Thoughts

  This book will reacquaint you with your right brain. It will show you how to harness the power of ideas. In short, it will ensure your career survival. Think about it, your left brain has received a solid 20 plus years of training, your right brain, 0. Your left brain has clever tools such as math, language, and science, your right has small pieces of sticky yellow paper. For all of the business processes that deal with complex problems, we have overlooked the foundational element of it all, ‘the...

  Engels | 3 uur 17 minuten (284 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Tessa Gottschal Neutrality

  the most balanced state

  Being neutral sounds dull, while in truth it is dynamic and full of strategic planning. It prevents you from getting carried away. By events, emotional appeals or ambition. Life becomes a lot more enjoyable when being impartial suits you. For your career it is a valuable quality and in private life it helps you achieve happiness and harmony. My book ‘Ik voel n/iets voor verandering’ (english translation in progress) and Blogs explain how essential unbiasedness is. Psychologically speaking: without...

  Engels | 1 uur 6 minuten (36 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2023

  Luisterboek (digitaal)

• Adam Grant Hidden potential

  Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel

  We leven in een wereld die geobsedeerd is door talent. We bewonderen getalenteerde studenten, atleten die schijnbaar moeiteloos tot wereldprestaties komen en wonderkinderen in de muziek. Maar het bewonderen van mensen die beginnen met aangeboren voordelen leidt ertoe dat we niet zien wat we zelf zouden kunnen bereiken. We onderschatten hoe goed we zouden kunnen worden als we nieuwe vaardigheden leren. We kunnen allemaal beter worden in het verbeteren van onszelf. Gebaseerd op wetenschappelijke...

  Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  E-book

• Shane Parrish Clear thinking

  Van gewone momenten naar buitengewone resultaten

  Helder denken klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Zeker als je gestrest bent of onder druk staat, neem je beslissingen op de automatische piloot en laat je je onbewust leiden door je emoties, aannames en denkfouten. En dat is een gemiste kans, vindt Shane Parrish. Want als je in iedere situatie de ruimte creëert om helder te denken, neem je betere beslissingen. Niet alleen op de belangrijke momenten, maar de hele dag door – juist de kleine momenten kunnen een groot verschil maken. Parrish weet...

  Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Ali Abdaal Feel-good productiviteit

  Hoe je met plezier meer kunt bereiken

  Productiviteit draait om discipline en de weg naar succes bestaat uit eindeloos zwoegen. Tenminste, dat is wat we onszelf voorhouden. Maar kan het ook anders? Puttend uit tientallen jaren psychologisch onderzoek laat Ali Abdaal zien wat het geheim van productiviteit is: je goed voelen. Want als je plezier hebt in je werk, dan komt de productiviteit vanzelf. Met inspirerende verhalen en een berg aan praktische, uit voerbare technieken helpt Abdaal je om Feel-Good Productiviteit in je leven te integreren....

  Nederlands | 171 pagina's (ePub2, 7,4 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Daniël Goleman | Cary Cherniss Optimaal

  de emotioneel intelligente organisatie

  We kennen allemaal momenten waarop we topprestaties leveren: een atleet speelt een perfecte wedstrijd, een bedrijf heeft een kwartaal met een ongekende winst. Maar dit zijn vaak geïsoleerde piekervaringen. Tegenover elke geweldige dag staan misschien wel honderd gewone of zelfs onbevredigende dagen. Dus hoe kunnen we in ons werk op een constant hoog niveau functioneren en tegelijkertijd stress en burn-outs voorkomen? In ‘Optimaal’ laten Daniel Goleman en Cary Cherniss zien hoe ‘emotionele intelligentie’...

  Nederlands | ePub2, 7 MB | Business Contact, Amsterdam | 2024

  E-book

• Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

  een survivalgids

  Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

  Non-fictie

  Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

  E-book

• Gina Moffa Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten

  Gids voor het omgaan met rouw en verlies

  Verlies doet pijn. Of het nu gaat om de dood van iemand van wie je houdt, het einde van een vriendschap of een scheiding, we krijgen er allemaal mee te maken. Maar ook al is het een van de meest universele emoties, weinigen van ons weten echt hoe ze moeten omgaan met verlies en rouwen. Dit boek helpt je om: over de eerste schok heen te komen verschillende vormen van verlies te verwerken, zoals de dood van dierbaren en huisdieren, echtscheidingen, vriendschappen en meer in contact te komen met...

  Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1 MB) | Cargo, Amsterdam | 2024

  E-book

• Ellie Middleton Leven zonder je masker

  jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie

  Gids over ADHD, autisme en neurodivergentie met aandacht voor onderwerpen als maskeren, mentale gezondheid en zelfdiagnose aan de hand van de persoonlijke ervaringen van de auteur, die zelf ADHD en autisme heeft.

  Non-fictie

  Nederlands | 214 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

  E-book

• Elizabeth Day Falen doen we allemaal

  Gids voor als er dingen fout gaan

  ‘De momenten dat ik het hardst heb gefaald in mijn leven, waren de grootste lessen.’ Milou Deelen 'onmisbare gids voor elke jongere!' - Matthew Syed, auteur van Jij kan dit (echt) Falen doen we allemaal is een gids voor jongeren. Voor wanneer je het even niet meer weet na het maken van een fout en je je afvraagt of het ooit nog goed komt. Voor als het niet volgens plan loopt en je bang bent dat dit alles verpest heeft en de schaamte te groot is. Falen doen we allemaal laat je zien dat fouten...

  Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 14 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

  E-book

• Jan Celie We worden er allemaal beter van

  meer verbondenheid en meer gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie

  Kritische verhandeling over de maatschappelijke aspecten die bijdragen aan depressie als grootschalig gezondheidsprobleem, met wetenschappelijk onderbouwde ideeën voor remedies die zich richten op het bestrijden van sociale ongelijkheid en vervreemding.

  Non-fictie

  Nederlands | 283 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023

  E-book

• Nathalie De Graef Al mijn vrienden hebben kinderen

  en daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb

  Lichtvoetig relaas door de kindvrije auteur over het onderhouden van vriendschappen met ouders van kinderen.

  Non-fictie

  Nederlands | 328 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

  E-book

• Eva Dierickx | Kato Luyckx | Zarissa Windzak Sssst… dat mag je niet zeggen!

  hoe we jonge kinderen zonder vooroordelen kunnen opvoeden, en waarom dat dringend nodig is

  Inspiratie voor een antiracistische, genderbewuste, inclusieve en body positieve opvoeding van kinderen tussen de nul en zeven jaar. Met kleurenillustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 30 MB) | Owl Press, Gent | 2023

  E-book

• Stichting Lieve Engeltjes Ik heb je lief

  verlies van een kind vroeger en nu

  Het is niet voor te stellen hoe het is om een kind te verliezen. Iedereen reageert anders op dit verlies en meestal is het zo overweldigend dat we ons laten leiden door de omgeving. Hoe gedacht en gehandeld wordt bij het overlijden van kinderen is dus van grote invloed op de ouders die het overkomt. In dit boek willen we door middel van ervaringsverhalen een beeld geven hoe vanuit de maatschappij en directe omgeving gereageerd wordt en werd. Ervaringsdeskundigen vertellen over de zwangerschap, de...

  Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Gopher, 's-Hertogenbosch | 2023

  E-book

• Roel Verheul De kunst van veranderen

  willen, kunnen en doen in 7 stappen

  Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset

  Adviezen voor het ombuigen van een statische mindset, die gekenmerkt wordt door prestatiedruk, naar een groeimindset, waarbij vertrouwd wordt op het eigen leervermogen.

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

Paginanavigatie